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别再纠结！一遇挫折狂检讨自己...恐成「忧郁症」发芽主因
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别再纠结！一遇挫折狂检讨自己...恐成「忧郁症」发芽主因

▲焦虑会让人陷入纠结，无法停止钻牛角尖。（图／翻摄自pixabay）文／刘轩前几个星期，有朋友跟我抱怨她最近一直很烦恼小孩的事情。她发现自己的小孩就像在阅读上面比较慢，很焦虑的开始每天观察。后来发现，小朋友读书的时候总是专注力不佳，看了许久读不了几行，学习成效也不好。她没有开口问小孩的状况，也没有研究可能…
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